うなぎ飯



糖質制限ドットコムのうなぎ飯の通販を食べてみました。

うなぎが好きで、うな丼食べたいな・・・と思っていましたが、

糖質制限ドットコムで発売されてるとは思いませんでした。

先日の「炒飯と餃子」と一緒に注文して、本日試食となります。

うなぎ飯の成分表←クリックで成分表が見れます。

今回の「うなぎ飯」ですが、

1食200gあたり、糖質21.7g、331kcalと書かれていますが、

エリスリトールを除いて糖質13.2gです。

少し糖質が高いような気がしますので、

糖尿病の方は、食後の運動をした方が良さそうです。

私も今日は食後30分ほどのウォーキングを予定しています。

うなぎ飯の写真

食べた感想ですが、

正直な所、うなぎ飯と呼ぶには無理がありますね。

味はうなぎ飯でしたが、これで980円は高いような・・・

糖質制限ドットコムも美味しい通販(うどんそば)もありますので、

色々試してみて下さい。

今日は、30分ほどウォーキングをしてから、食後2時間の血糖値を測定してみました。

2時間後104mg/dL

結果は2時間後104mg/dLでした。

ウォーキングの効果がかなりあったと思います。

これからも糖質が多めの食事をした後は、運動を取り入れていこうと思います。

2016年7月現在、うなぎ飯は発売中止